小黄鱼干该怎么做比较好吃

2024-12-22 09:17:22 [健康养生] 来源：上海睿榜

香酥小黄鱼

材料：小黄鱼·500 克香葱·2 棵生姜·1 小块花椒·适量面粉·250 克

调料：食用油·500 克（实耗60 克）料酒 ·1/2大匙椒盐·少许辣椒粉·少许精盐·3 小匙味精· 1/2小匙

做法：

1.将小黄鱼去除内脏和鳃，小黄洗净；葱白洗净切段，鱼干葱叶切丝；姜洗净，比较部分切片，好吃部分切末；

2.在盛小黄鱼的小黄大碗中放入盐、味精、鱼干料酒、比较葱段、好吃姜片和花椒，小黄腌制两小时；

3.捡去花椒、鱼干葱段、比较姜片，好吃在盆中撒入干面粉，小黄将鱼身裹匀；

4.往锅内倒油，鱼干烧热，比较调中火，逐条下入小黄鱼，炸至金**即可捞出；

5.调大火，将油烧热，把鱼再次倒入，复炸一遍，使外皮焦脆即可捞出；

6.将小黄鱼装盘，撒上葱丝、姜末、椒盐和辣椒粉即可。

小黄鱼炖豆腐

原料：

小黄鱼、豆腐

辅料：

料酒、盐、糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、八角、淀粉、蒜、食用油

做法：

1. 将小黄鱼洗净蘸少许淀粉，豆腐切成长方条用开水焯一下捞出，葱、姜、蒜洗净切成末；

2. 坐锅点火倒油，油热将鱼逐条放入锅内炸八成熟捞出待用；

3. 锅内留余油，油热放入八角、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味，加入酱油、盐、糖、料酒、鸡精，倒入小黄鱼、豆腐炖10分钟即可出锅。

特色：

鱼肉鲜嫩，风味独特

糖醋小黄鱼

材料：

小黄鱼3只，红辣1个切丝，姜切丝

做法：

1 小黄鱼剪开去内脏洗净，用盐、料酒、大蒜腌1小时。

2 调料用糖1大匙，醋2大匙，酱油1大匙，水3大匙搅拌均匀。

3 锅内放油，把小黄鱼去蒜、轻放油中，炸至金黄。通常肉会从内分开。炸好后装盘中。

4 用锅内剩下的油，翻炒姜丝、红辣丝出香味。加入小黄鱼、2中的调料，盖上盖大火烧2分钟。

注意：

1 小黄鱼一定要炸金黄，不然在第四步中烧时会烂。

2 调料中的糖醋比例随自己喜好。我喜欢甜味淡、酸味重点的。

糟小黄鱼

原料配方干鱼60千克酒精35千克高梁酒或黄酒2.5～3.5千克香辛料(五香、花椒等)、菜油少许

制作方法 1.原料选择：糟鱼的原料必须新鲜，品质一致，咸淡适宜的卤鲜或加轻盐腌制的上等品，否则不能得到风味良好的糟制品。

2.原料处理：将选定的原料，除去鱼头和二根黑色肚肠，留内脏的可食部分，即肝、籽、鳔、刮去鱼鳞，放入清水中洗涤干净。若鱼肉咸味过重，可放清水里浸泡30～60分钟，以利脱盐。将鱼从水中取出后放进竹篮，使头部朝下，尾朝上，经10～20分钟沥干，即可出晒。

3.日晒：用芦帘搭起架子，离地面0.5～1米，将鱼体整齐地平铺芦帘上。每天翻晒一次。日晒过程中可剪去尾、鳍等不可食部分。如遇中午烈日，必须用芦帘盖上，防止晒热。正常天气日晒3天左右即可。干燥程度的检验，可用手指压鱼腹的外表，像人体肌肉那样结实为好。切不可晒得过干，以免糟制后难于蒸熟，口感过硬，风味不佳。但也不能干度不足，造成糟制后鱼肉松软，不可口。一般晒干后成品率为50%左右。

4.装坛：先检查坛是否走气漏气，再将其洗净揩干，防止留有生水；然后，把干鱼逐条蘸上已备好的糟料，腌进坛内。入坛时，鱼平铺坛底，用手指轻压，整齐排列；每层加2～3厘米厚的酒糟，一层鱼一层糟，直到装满为止。顶面可加少量的高梁酒，再加少量的五香、菜油。每坛净装15～25千克。

5.封坛与保藏：装坛后先在坛口封上牛皮纸，或用布片扎紧，然后用泥和砻糠拌粘后进行封口，放在阴凉处贮藏。必须经常检查有无走味漏气现象。经30～50天后即可开坛食用。每次开坛后必须立即盖紧，以利长期保藏。

麻辣小黄鱼

将小黄鱼去头去尾，加生姜料酒盐腌上

准备的辅料：大蒜泡椒小米椒生姜粒

锅中放油，加花椒、干辣椒，变色后打出不要。再加入之前准备的辅料，炒香，

倒入小黄鱼，加少许水，焖熟，出锅

清蒸小黄鱼

原料：小黄鱼五条（约六两）

调料：盐，味精，葱段，姜块，酒

准备：小黄鱼去鳞去内脏洗净，用手将盐在鱼四周抹一下，放在盆子里，加味精、酒，上面放上葱段、姜块

做法：蒸锅内放水，把盆子放入蒸锅，开火烧开，转中小火蒸上约十分钟就完成了。